こんにちは、nanaです。最近のマイブームは、睡眠の質の改善です。良い眠りを目指して、自分に合った方法を見つけるべく、いろいろ試しています。

こんにちは、クマ師です。 運動を始めた人の中には、プロテインに手を出そうか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 こんにちは。nanaです。コロナ禍でおうち時間が増え、プライムビデオでアニメを観るようになりました。

こんにちは。nanaです。 我が家の長男チョロ(1歳2ヶ月)が、スプーンで食事ができるようになりました！

こんにちは。nanaです。 デンタルフロス派でしたが、最近歯間ブラシの使いやすさに気づきました😊✨

こんにちは、クマ師です。 私は24時間営業のジムに通っています。

こんにちは。nanaです。 頬のシミを取りました！

こんにちは、クマ師です。 私は大学生の頃から社会人数年目までタバコを吸っていました。

こんにちは。nanaです。 最近、オンライン会議で１日中イヤホンをしていて耳が疲れていませんか？

こんにちは、クマ師です。 私たち夫婦は1年前から24時間営業のジムに通っています。

こんにちは。nanaです。 2020年9月からカーシェアを契約して1年経ちました。

こんにちは。nanaです。 我が家のお掃除ロボットDEEBOT N8+で、床の水拭きをしてみました。

こんにちは、クマ師です。 私は長年鼻炎に苦しんでいます。

こんにちは。nanaです。 我が家にやってきたお掃除ロボットDEEBOTで、家のマッピングをしました！

こんにちは。nanaです。 最近のコロナ禍でなかなか外食できず、食事はほぼ自炊です。 我が家の料理担当は私。 毎食毎食、食べる前から味がわかっている食事に少しうんざりしていました。

こんにちは。nanaです。 先日、Amazonで購入したお掃除ロボット(ECOVACS社製DEEBOT)が我が家にやってきました！

こんにちは。nanaです。 我が家には、ハイハイで家中を動き回る０歳児がいます。 床にごみが落ちていれば口に入れてしまうため、床の掃除が欠かせません。

こんにちは。nanaです。 私の母はいわゆる専業主婦です。 母は、私から見ても家事全般が得意だと感じますが、中でも「洗濯」が好きで、やり方にもこだわりがあったと思います。 実家の脱衣所には洗濯かごが2つあり、色の濃い衣類と色の薄い衣類を仕分けして…

こんにちは。nanaです。 私はプラントエンジニアとして働き始めてから、いつも通勤はパンツスーツにヒールのないぺたんこの靴、背中にはビジネスリュックを背負っていました。 リュックの中には、ノートパソコン、契約書・図面などの書類ファイル、出張先で…

こんにちは。nanaです。 最近暑い日が続いていて、昔、実家で料理上手のおばあちゃんがよく作ってくれた完熟ゴーヤスムージーのことをふと思い出しました。 畑になっているゴーヤを収穫せずそのままにしておくと、スーパーなどで見かける緑色の状態から、カ…

腹筋を割るためにトレーニングに取り組むことは重要です。しかし、皮下脂肪が多いと腹筋の上に脂肪が覆いかぶさっていることになり、カッコいい見た目を手に入れることはできません。 そこで、この記事では体脂肪を減らす方法について解説します。 そもそも…